C пользой для талии!
Б/Ж/У — 8.05/0.55/3.99
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Кабачок — 700 г
Морковь — 1 шт
Лук — 2 шт
Чеснок — 7 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем курицу небольшими кубиками и обжариваем быстро на разогретой сковородке.
Снимаем с огня и оставляем под крышкой томиться.
Нарезаем кабачок квадратиками, лук — кубиками, морковь натираем на терке.
Кладем лук, морковь и измельченный чеснок к мясу и ставим сковороду на огонь.
Обжариваем все 5 минут.
Добавляем кабачки, специи, перемешиваем и тушим на самом слабом огне 20 минут.
Приятного аппетита!
Источник
